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流行りの半纏、着ねば損する


女体専門ライター/エディターのブログ。タイトルは祖母の口癖、私の座右の銘。元アンチミーハーの私がイマドキを追いかけます。
by natsuori

通勤ダイエット

体脂肪率はあいかわらず27。
ただ、体重はほんの数百グラム減りました。

で、息子の学校がスタートしたので、出勤時間がいままでよりも早くなりました。普通のラッシュアワー(よりもやや遅いか)に電車に乗る時間。混んでいるので、まず座ることは不可能です。ずっと立っている、そして歩く、それだけでダイエットになるのか??

それから、ストレッチは毎晩するようになりました。
by natsuori | 2004-04-07 19:14 | げんりょー

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