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流行りの半纏、着ねば損する


女体専門ライター/エディターのブログ。タイトルは祖母の口癖、私の座右の銘。元アンチミーハーの私がイマドキを追いかけます。
by natsuori

みなさま、ほんとうにありがとう! そして新たなる目標

あらためて、誕生日祝福メッセージ、
みなさんありがとうございました。
マイペースで行きます。

ところで、ことしの目標の1つとして
トライすることにしたことがあります。
それは、高校時代(体操部でした)に
できた、「後方ブリッジ」
再びできるようになること。

この映像のようにはできないまでも、
少しでも近いことができるように、
トライしてみます。
特に背筋、腹筋が必要で、柔軟性ももちろん。
今月は、家でできるストレッチから。
ふつうのブリッジもままならぬ状態なので、
体ほぐしからはじめてます。

さて、どうなることやら。
by natsuori | 2006-01-11 22:59 | きもちのいいこと

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